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りんもパパも(^_^;)

パパ、ここ3年の体重推移、62⇒63⇒64⇒67kg 
ということでしばらくラーメン禁止令 (^_^;)

りん、こないだの健康診断
ここ3年の体重推移、14.1⇒14.5⇒15.3⇒15.3kg
中性脂肪、61⇒136⇒153⇒485mg/dl \(◎o◎)/

基準値は20~121mg/dlなんだって・・・  何?
20140510-01.jpg

目標14kgということで・・・
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少し減らしましょう ・・・・・(T_T)
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パパも・・・
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野菜と
20140510-05.jpg

ささみでガンバロ・・・
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たまにはスナズリで・・・新タマネギ、黄ニラ、甘いね~♪
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ちょっと気分転換
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しばらく眠っていたレカロ出してきました♪古いモノやけどやっぱ座り心地イイねぇ~満足~(^_^)v
20140510-09.jpg

アハハハハ、入れる時引っ掛けてしまいました(>_<)
20140510-10.jpg




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テーマ : ♪ボーダーコリー♪
ジャンル : ペット

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レイ母ちゃんさんへ

おーっ、3キロですか~、お見事っ(^_^)v
私は今のところ、月~金で1~2キロ減って、
土日でまた元に戻って・・・の繰返し。(^_^;)
りんは15.0辺りをウロウロと・・・
夏に向けて、パパ63、りん14.5を目標にガンバリまっす\(^o^)

めいたんさんへ

え~、めいたん110gですかー\(◎o◎)/
めいたんは運動量がすごいもんなぁ~
りんはもうお歳なんでフード減でがんばりま~す。(^_^;)

No title

GW明けてどうですか?
順調に体重落とせましたか~??
りんちゃんそんなに太ってないように見えるんですけど。。中性脂肪がっe-451

りんちゃん&パパさん、親子でがんばって~!

ちなみにワタクシ、3キロ落ちました~e-319

No title

80?

めいたん110だよー。

りんがんばって!
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